Brinner du för försäljning och besitter en grym förmåga att skapa goda kundrelationer? Har du även ett intresse för textil av premiumkvalitet? Nu letar vi efter nästa stjärnskott som kan hjälpa oss att ta steget ut mot återförsäljare. I dagsläget säljer vi endast via vår webbshop, så här har du möjlighet att vara med och bygga upp något från grunden. Låter det spännande? Då hoppas vi att du läser vidare!

Om oss:
Vi på Fritz Magnus brinner för hållbara textilier av olika slag. Ifrån början riktade sig Fritz Magnus endast till företag. Våra kunder innefattar bland annat många 5-stjärniga hotell i både Sverige och i andra länder samt många välbesökta restauranger. Som företag har man möjlighet att få sin egen design med brodyr producerad, eller köpa färdiga produkter direkt i vår B2B webbshop. 

Då många privatpersoner började efterfråga samma höga kvalitet till sina privata hem som de nyss hade sovit i på hotell, började en webbshop ta sin början. Sim sala bim så var en webbshop för privatpersoner i bruk. Av den positiva respons vi fått genom åren inser vi även att behovet är stort ute i fysiska butiker, vilket vi nu är redo att satsa på. Vi vill helt enkelt göra hållbara klassiska premiumtextilier mer lättillgängliga för alla.

Om tjänsten:
Då den här rollen och satsningen är helt ny, har du möjlighet att till stor del själv vara med och utforma den. Kanske har du varit med om en liknande resa tidigare? Kanske kliar det redan i fingrarna på dig?

Eftersom du kommer att spendera den största tiden själv ute på vägarna, långt från dina kollegor, är det viktigt att du trivs med detta och klarar av att motivera dig själv, oavsett dag i veckan. Men det är lika viktigt att du även delar med dig av dina upplevelser och förmedlar informationen du kommer att få till dig, tillbaka till dina kollegor på kontoret. Då vi tillsammans med dig vill utveckla konceptet och stärka varumärket i alla led.

Vi vet inte exakt hur dina dagar kommer att se ut...

...men för att du ska trivas i rollen tror vi att du:
⭐ Har ett genuint intresse för andra människor och besitter en förmåga att prata med många olika sorters människor. Förstår deras behov och anpassar din säljteknik efter det. En riktig people person alltså.
⭐ Har erfarenhet av och/eller intresse för textilier av något slag.
⭐ Gillar att arbeta fritt där kvalitet framför kvantitet prioriteras högt. Här är alltså förmågan att få saker gjorda och veta hur du bäst prioriterar ditt arbete A och O.
⭐ Du besitter ett starkt driv av att leverera goda resultat – oavsett dag i veckan.
⭐Är bekväm med att tillbringa dagarna utan kollegor, ensam i bil.
⭐Prestigelös, lösningsinriktad och flexibel och vill tillsammans med oss utveckla affärerna ute hos kund.
⭐ Har jobbat/ jobbar nu/vill jobba som resande säljare, där både stora och lite mindre kunder ingår.
⭐Tillgång till egen bil och givetvis körkort

Svarade du ja på ovan och känner att detta är din grej?
Varmt välkommen med din ansökan!

Lön och arbetstid: enligt överenskommelse
Anställningsform: visstidsanställning med startperiod 6 månader, med möjlighet till förlängning
Olika upplägg är möjliga, beroende på anställningsform. Arbetar du redan idag med andra varumärken på liknande sätt och vill komplettera med ett till, är vi öppna för detta med.

Skicka din ansökan till cecilia@fritzmagnus.se

Total avkoppling i hemmamiljö

Den där totala avkopplingen man kan känna när man sover på ett härligt hotell vill vi att du ska kunna skapa hemma i ditt egna sovrum. Låt sovrummet bli en lugn oas där du kan koppla av och njuta, oavsett om det är mitt i veckan eller på helgen. Mjuka textilier, färgkoordinerade detaljer och lyxig bäddning – med några snygga och effektfulla inredningsknep kan du skapa en ombonad hotellkänsla i ditt eget hem. Så här gör du för att lyckas:

Använd gärna vita lakan och påslakan.

Skapa hotellkänslan med kuddar

Använd dig av flera kuddar för att kunna bädda upp snyggt precis som på ett hotell. Se till att ha en eller två stora kuddar (50x80 cm) mot väggen/sänggaveln och sen ett antal vanliga sovkuddar framför. Det är snyggt med många kuddar, men det ska också vara praktiskt, så hitta ett antal som fungerar för dig. 

Varför hotellen nästan alltid har vita sängkläder på sina hotellrum? 

• Det ser alltid fräscht ut.
• Det passar in i alla miljöer
• Det går att kombinera med allt.
• Det skapar harmoni för en god natts sömn.
• Det är enkelt att tvätta, man slipper att sortera efter färger.
• Det går att bleka om det skulle bli missfärgat av någon anledning.

...likaså kan du förenkla för dig själv, genom att köpa vita sängkläder som passar till allt!

Färgsätt med plädar och prydnadskuddar när du ska skapa hotellkänsla hemma

Om du vill få in lite färgklickar och kanske matcha med annat i sovrummet är det enklaste sättet att piffa upp sängen med någon eller några prydnadskuddar. Istället för att bädda med ett helt överkast kan man göra som på hotellen och lägga en halvpläd eller filt nere vid fotändan, för att få till hotellkänslan hemma. 

Mangla eller stryk

Att mangla sängkläderna är absolut inget måste, men om du vill få fram extra lyster och släthet är det något som vi verkligen rekommenderar. Har man ingen mangel hemma eller i tvättstugan, fungerar det såklart även att stryka dom. Stryk då helst på medelhög värme för att få fram den speciella lystern i tyget, så att hotellkänslan ordentligt ska komma fram. Har du ont om tid? Det är helt ok att "fuska" lite genom att stryka sängkläderna på plats i sängen. 

Sängtextilier av hög kvalitet med hotelkänsla hemma

För den riktiga hotellkänslan hemma, handla bara sängkläder av hög kvalitet. Bra kvalitet gör även att du kommer att kunna njuta av dina sängtextilier i många år framöver. Vi levererar sängkläder till många olika kunder. Många av dom är 5-stjärniga hotell. 

Sammanfattning: 5 måsten för Hotellkänslan hemma

1. Textilierna ska gärna gå ton i ton för att ge ett harmoniskt intryck. En neutral bas av milda färger som smälter in i varandra ger ofta ett lugnande och stilrent intryck.
2. Inget ger mer hotellkänsla en en lyxigt bäddad säng! Kuddarna är A och O för att lyckas. Placera de större kuddarna mot sänggaveln och de mindre framför på rad och voilá, färdig!
3. Använd prydnadskuddar och plädar för att få in en mjukare känsla samt sätta färgen.
4. Mangla eller stryk sängkläderna. Det är även helt ok att "fuska" lite genom att stryka sängkläderna på plats i sängen.
5. Använd vita lakan och påslakan - precis som på hotell.

Bädda upp din egna hotellkänsla och njut...

Letar du efter det perfekta brödet, som är enkelt att baka? Som dessutom är knådfritt?

Du kanske till och med vill kunna förbereda det dagen innan? Här bjuder vi på vårt lyxigaste tips.

Ugn: 230 grader i ca 14 min (tiden i ugnen kan variera beroende på ugn.)

Ingredienser
25g jäst
4 dl vatten
1 dl mjölk
9 dl mjöl
1,5 tsk salt
1 msk honung

Gör så här:

• Smula ner jästen och blanda ihop med vätskan.

• Blanda ner resten av ingredienserna.

• Täck med plastfolie och sätt in i kylen.

• På morgonen formar du 10 st ngt avlånga frallor (knåda ej), och sätt in i ugnen i ca 14 min.

Låt svalna något - ät & njut!

Letar du efter den perfekta förrätten, som är enkel att göra, men ser lyxig ut?

Du kanske till och med vill kunna förbereda den dagen innan?

Här bjuder vi på vårt bästa tips.

 Välj mellan 2 olika fyllningar. Båda recepten är beräknat till ca 4 portioner/4 personer.

Ostkorgar (för båda fyllningarna.)
2 deciliter riven västerbottensost alternativt parmesan

Skaldjursröra - fyllning 1
1 deciliter creme fraiche
3 matskedar majonnäs
170 gram skalade räkor
100 gram kräftstjärtar
5 matskedar kalixlöjrom
0.5 matsked pressad lime/citron
1 nypa salt
1 nypa svart peppar
4 kvistar färsk dill

Gör så här:

• Börja med att göra ostkorgarna. Riv osten, använd ca en halv deciliter ost per korg. Använd helst en stekpanna med teflon. Smält osten på låg värme tills den går ihop. När osten sitter "ihop" och går att lyfta,  lägg  över osten över ett glas eller skål och låt svalna, i formationen av en skål.

• Gör sedan skaldjursröran. Rör ihop creme fraiche och majonnäs. 

• Hacka räkor och kräftstjärtarna grovt och tillsätt dessa i röran. Spara några av räkorna till garneringen. Rör om och tillsätt 1 matsked av löjrommen, resten används till garnering. Smaka av med salt peppar och pressad citron.

• Fyll ostkorgarna med röran just innan de skall serveras och garnera med räkor och kalixrom samt en liten kvist dill.

Mango & avocado - Fyllning 2:
170 gram skalade räkor
Ca2 avocado
Ca 1 dl hackad mango
0,5 matsked pressad lime/citron
1 nypa salt
1 nypa svart peppar / chili
Grovhackade myntablad alternativt koriander efter smak

Gör så här:

• Börja med att göra ostkorgarna. Riv osten, använd ca en halv deciliter ost per korg. Använd helst en stekpanna med teflon. Smält osten på låg värme tills den går ihop. När osten sitter "ihop" och går att lyfta, lägg över osten över ett glas eller skål och låt svalna, i formationen av en skål.
• Gör sedan fyllningen. Hacka räkor, avocado och mangon grovt. Spara några av räkorna till garneringen.
• Smaka av med salt peppar och pressad citron + myntablad/koriander
• Fyll ostkorgarna med fyllningen precis innan de skall serveras och garnera med räkor på toppen

Tips!

Ostkorgarna går bra att förbereda dagen innan, men fyll dom precis innan du serverar. Annars riskerar du att ostkorgen blir mjuk. Förvara dom även i kylen.

Denna förrätt gåt att variera i all oändlighet. Experimentera dig fram!

Inspiration och bild hämtat från: https://www.vinochmatguiden.se/recept/lotta-ostrom/vasterbottensostkorgar-med-skaldjursrora-och-kalixlojrom

Hur vill du helst vakna upp? 😴 Långsamt och mjukt... bläddra i ditt favoritmagasin, scrollandes på mobilen och kaffe på sängen?
Eller, studsar du upp så fort du vaknar redo att ta dig an dagens utmaningar? 👇
Oavsett uppvakningsstil, tror vi att de flesta håller med om att sova riktigt gott - är en viktig ingrediens i ditt livspussel. Skäm bort dig själv, eller någon du tycker om, med de bästa förutsättningarna till god sömn. 

Här har vi samlat våra bästa tips för att sova bättre! ⭐️

• Lagom är bäst. Inte för varm och inte för kall temperatur i ditt sovrum. Anpassa värmen efter säsong. Många sover bättre med en svalare temperatur. Kom fram till vad som passar dig.
• Vädra ofta. Att andas frisk luft mår vi bra av. Glöm inte bort att vädra i sovrummet med jämna mellanrum för att få in ny frisk luft även dit.
• Fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet som i en promenad eller ett svettigt pass kan göra underverk för din sömn. De flesta mår bra av att röra på sig aktivt i minst 30 min per dag. Din sömn kan bli både djupare och mer kvalitativ. Kanske har du varit inne en hel dag utan att röra på dig särskilt mycket - hur har du mått då? Du har säkert inte varit varken sugen på att gå och lägga dig eller känt dig redo för sängen. Din kropp har förmodligen inte hunnit bli tillräckligt trött för att sova. Så passa på att röra dig under dagen, för att ställa din kroppen på viloläge på kvällen/natten.
• Var ute i naturen! 🌳 Att vistas ute i naturen har en lugnande inverkan på din kropp och knopp. Att skifta miljöer har visat sig vara bra för att minska stressnivåerna i kroppen. Testa - kanske kan du hitta ett nytt intresse här. En skogspromenad där du kan plocka med dig bär eller annat som naturen erbjuder?
• Lägg undan mobiletelefonen 📵 Att stirra på en skärm precis innan man ska sova är inte att rekommendera. Skärmljuset kan ge sömnrubbningar. Men, du kanske även har svårt att låta den bara ligga bredvid dig. Lägg hellre den i ett annat rum och använd en traditionell väckarklocka för att tvinga dig själv att komma ner i varv lugnt och harmoniskt.
• Har du rätt kudde? Inte för hög kudde - inte för låg kudde? Se våra kuddtips på de skönaste kuddarna här! 
• Sov i sköna textilier. Har du en skön känsla när du lägger dig som du kan få av sköna textilier som är mjuka och härliga mot din hud, kommer du njuta mer och du kommer förmodligen lättare kunna slappna av.  💤

Vill du få samma sköna känsla som på hotell?

Testa våra sköna lakan, kuddar och täcken och skapa din hotellkänsla hemma. Vi levererar textilier även till 5-stjärniga hotell, så du kan vara säker på att textilierna du köper från Fritz Magnus håller hög kvalitet.

Bring hotel luxury to your home...

Vi hoppas att genom att texta några av våra tips kommer att sova lite bättre och vakna upp mer utvilad.

Hur vill du helst vakna upp? 😴 Långsamt och mjukt... bläddra i ditt favoritmagasin, scrollandes på mobilen och kaffe på sängen?
Eller, studsar du upp så fort du vaknar redo att ta dig an dagens utmaningar? 👇
Oavsett uppvakningsstil, tror vi att de flesta håller med om att sova riktigt gott - är en viktig ingrediens i ditt livspussel. Skäm bort dig själv, eller någon du tycker om, med de bästa förutsättningarna till god sömn. 

Här har vi samlat våra bästa tips för att sova bättre! ⭐️

• Lagom är bäst. Inte för varm och inte för kall temperatur i ditt sovrum. Anpassa värmen efter säsong. Många sover bättre med en svalare temperatur. Kom fram till vad som passar dig.
• Vädra ofta. Att andas frisk luft mår vi bra av. Glöm inte bort att vädra i sovrummet med jämna mellanrum för att få in ny frisk luft även dit.
• Fysisk aktivitet. Fysisk aktivitet som i en promenad eller ett svettigt pass kan göra underverk för din sömn. De flesta mår bra av att röra på sig aktivt i minst 30 min per dag. Din sömn kan bli både djupare och mer kvalitativ. Kanske har du varit inne en hel dag utan att röra på dig särskilt mycket - hur har du mått då? Du har säkert inte varit varken sugen på att gå och lägga dig eller känt dig redo för sängen. Din kropp har förmodligen inte hunnit bli tillräckligt trött för att sova. Så passa på att röra dig under dagen, för att ställa din kroppen på viloläge på kvällen/natten.
• Var ute i naturen! 🌳 Att vistas ute i naturen har en lugnande inverkan på din kropp och knopp. Att skifta miljöer har visat sig vara bra för att minska stressnivåerna i kroppen. Testa - kanske kan du hitta ett nytt intresse här. En skogspromenad där du kan plocka med dig bär eller annat som naturen erbjuder?
• Lägg undan mobiletelefonen 📵 Att stirra på en skärm precis innan man ska sova är inte att rekommendera. Skärmljuset kan ge sömnrubbningar. Men, du kanske även har svårt att låta den bara ligga bredvid dig. Lägg hellre den i ett annat rum och använd en traditionell väckarklocka för att tvinga dig själv att komma ner i varv lugnt och harmoniskt.
• Har du rätt kudde? Inte för hög kudde - inte för låg kudde? Se våra kuddtips på de skönaste kuddarna här! 
• Sov i sköna textilier. Har du en skön känsla när du lägger dig som du kan få av sköna textilier som är mjuka och härliga mot din hud, kommer du njuta mer och du kommer förmodligen lättare kunna slappna av.  💤

Vill du testa våra sköna lakan, kuddar och täcken? Klicka på länkarna :)

Vi hoppas att genom att texta några av våra tips kommer att sova lite bättre och vakna upp mer utvilad.

Vad ska man köpa till den som redan har allt? Till mormor eller till din sambo? Här kommer våra bästa tips!

Vita lyxiga eleganta handdukar - blir vem som helst glad av. Det finns en anledning varför hotell använder sig av just vita textilier. Man upplever rummet som mer städat och fräscht. 

Här hittar du alla våra handdukar.

Vad njuter du av lite extra när du bor på hotell, hotellsängkläderna, frukost eller något annat?

Är det frukosten, rummet eller kanske hotellsängkläderna? Många av de privata kunder vi har idag, hör av sig till oss för att köpa likadana hotellsängkläder dom precis har sovit i på hotellet. Detta är bland det bästa betyget vi kan få. Att kunderna helt enkelt vill fånga samma känsla i sitt egna hem med hjälp av våra hotellsängkläder. Ett tips för att göra din säng eller bäddning extra mysig, kan vi rekommendera att man adderar fler kuddar till sängen. Har man en dubbelsäng rekommenderar vi två stycken 50x60cm och två stycken 50x80cm. 50x80-kudden är perfekt att ha om du vill ligga i sängen att läsa. Eller bara ha en extra kudde att luta sig mot helt enkelt… eller bara för dekorationens skull.

Hotellsängkläderna är en enkel vardagslyx

Vi på Fritz Magnus kan garantera att du får den där lyxiga hotellkänsla i sängen med hjälp av våra lyxiga hotellsängkläder, om du använder våra hotellsängkläder hemma. Våra hotellsängkläder har en hög kvalitet som ger en skön och avkopplande känsla. Att sova i våra hotellsängkläder kommer garanterat skapa lyxig hotellkänsla hemma i vardagen.

Hållbara hotellsängkläder av hög kvalitet

Hotellen ställer höga krav på att sängkläderna ska hålla länge och vara slitstarka då de utsätts för många och hårda industritvättar. Hotellen vill inte att hotellsängklädernas kvalitet eller känsla ska försvinna efter några få tvättar. Industritvättarna som används sliter ofta mer på sängkläderna än vad en vanlig tvättmaskin hemma i det privata hemmet gör. Detta innebär att hotell måste välja väldigt slitstarka sängkläder av hög kvalitet. De hotellsängkläder du kan köpa i vår webbshop är anpassade för det privata hemmet. På hotell använder man sig ofta av en speciell sömnad på hotellsängkläderna för att det ska gå smidigt när hotellsängkläderna ska bytas samt tvättas. Därför har vi valt att göra sängkläderna anpassade för privat bruk. Väljer man att köpa våra hotellsängkläder kan man med gott samvete veta att sängkläderna kommer att hålla i flera år om man tar hand om dem på rätt sätt. Det blir på så vis hållbart i flera led. Ekonomiskt samt för miljön. Därför vill vi vädja till att tänka till en gång extra nästa gång du handlar sängtextilier. Om du vill att dom ska hålla länge. Köp gärna hotellsängkläder av 100% premiumkvalitet. 

Du kan vara säker på att alla produktioner vi gör kvalitetskontrollerats av vår egen personal, samarbetspartner (i respektive land) eller av inhyrda erkända kvalitetsföretag. Allt för att sängkläderna vi levererar ska hålla en hög standard och kvalitet. Utöver detta är självklart vårt arbete kring miljö och socialt ansvar mycket viktigt. Om du vill läsa mer om detta kan du göra det på ”Om Fritz Magnus”.

Läs mer om skötsel och kvalitet här >>

Du har väl inte missat att du kan handla våra populära bäddset och frottéhanddukar till extra bra priser vid köp av fler. Klicka på bilden för att komma till erbjudandesidan.

För er som har missat detta kan vi i alla fall meddela att detta nu finns i vår shop. Både som bäddset och som servetter. I två olika vackra färger. Duvgrå och dimgrönt.

Lin har en mängd olika bra egenskaper. Tex, lin ger slitstarka fibrer och passar därför fint i textilier som slits (sängkläder, servetter osv). Linne står också emot angrepp av kryp väl. Pälsängrar till exempel.

Om vi jämför med bomull som är den växtfiber vi förmodligen konsumerar mest av så är linet överlägset. Dels för att det kan odlas längre norrut (vilket kan ge kortare transporter), dels för att lin kräver otroligt mycket mindre vatten och gödning för att växa. Linet är också motståndskraftigt mot flera sjukdomar, vilket gör att man inte alls behöver bekämpningsmedel i samma utsträckning. Bra för miljön, bra för oss som ska köpa linnet. :)

Spana in våra fantastiska bäddset och servetter här!

Självklart kommer vi att ah en julkalender även detta år, då dne blev mycket populär förra året. Nytt i år är att du som kund kommer att kunna se alla luckor redan från start. Varje erbjudande kommer även att vara tillgängligt i 7 dagar så att du ska kunna handla flera erbjudanden smidigt. Dock reserverar vi oss för slutförsäljning av produkterna, så om du verkligen vill ha en vara, vänta inte för länge...

Alla erbjudanden kommer att publiceras >HÄR<

Peak är ett sängskydd tillverkat i naturliga fibrer (Tencel) som kommer bevara din säng på allra bästa sätt. Peak har en vattenbarriär och håller inte bara din säng fräsch längre utan de naturliga fibrernas egenskaper är goda både för din hälsa och sängklädernas hygien. Peak ger ett mjukt och behagligt underlag att sova på samt att det också är anpassat att användas för dig med känslig hud.

Tencel - Vilka egenskaper har den?

Miljövänlig lyocell-fiber (Tencel)

Tencel/lyocellfiber utvinns från trä-cellulosa och är 100% möjligt att återvinna. Tyget har naturligt hudvänliga egenskaper,  det andas, är skonsamt mot huden och ger en mjuk och behaglig känsla.

Vattenbarriärer
Textilier av Tencel-fiber är mer absorberande än bomull, mjukare än silke och svalare än linne. Den har också en värmereglerande effekt som minskar fuktansamling.

Antibakteriell
Bakterietillväxten är betydligt lägre på Tencel-fiber än på andra typer av fiber som t.ex. polyester eller bomull. Tack vare den värmereglerande effekten minskar detta i sin tur tillväxten av dammkvalster, bakterier, bed bugs och mögel.

Peak kuddskydd
Peak kuddskydd finns i 50x60 och 50x80 cm. Kuddskyddet skyddar och bevarar din kuddes livslängd och ger ett mjukt underlag för huvudet att sova på.

Peak kuddskydd
Peak kuddskydd finns i 50x60 och 50x80 cm. Kuddskyddet skyddar och bevarar din kuddes livslängd och ger ett mjukt underlag för huvudet att sova på.

Hösten börjar nu komma igång på riktigt!
De ljusa dagarna blir kortare vilket är den perfekta tajmingen att ta hand om sig själv lite extra med ett eget lyxigt hemma-spa. För dig som känner att du varken har ork eller tid att åka iväg på lyxiga spa-hotell kommer här några tips på hur du själv kan skapa en härlig spa-känsla hemma i ditt egna badrum.

Bestäm en dag
Tänk på att inte stressa fram utan välj en dag där du känner att du verkligen kan lägga tiden att skämma bort dig själv.

Skapa en avkopplande oas i badrummet
Det kanske låter tråkigt men att ha ett städat badrum innan man ska ha ett hemma-spa, kan bidra till att du känner dig extra avkopplad. Städa därför innan så det känns rent och fräscht.
Fyll badkaret med härligt doftande badskum och tänd lite ljus. Har du spotlights kan du dämpa ner dessa på ett lågt ljus för att få fram extra mysfaktor. Se gärna till att ha en mjuk badrumsmatta att sätta fötterna på efteråt och härliga frottéhanddukar att torka dig med.
Att ha på lite rogivande musik kommer göra att det känns som att du är på ett lyxigt spahotell. Du kan hitta fler olika spelningslistor online om du söker på spa, meditation, relaxing music etc.
Lite annat lyx som kan förhöja känslan av spa-avkoppling hemma är att dekorera badrummet med färska snittblommor, doftljus, lite god frukt på ett fat och en kopp te.

Ta hand om kroppen
Ditt ansikte utsätts för mycket saker under dagarna och därför kan huden behöva en djuprengörande ansiktsmask för att återhämta sig. Om du är osäker på vilken typ av ansiktsmask du bör använda för just din hud rekommenderar vi att du pratar med en hudterapeut för att få en experts råd. Använd gärna tvättläppar att torka ansiktet med. Vi rekommenderar vår tvättlapp Ezra som finns i färgerna vit, svart och beige. 

7 andra  tips för att skapa spa-känslan hemma

1.  Stäng av mobilen/sätt på ljudlös (risken är annars att den kan störa din avkoppling ifall den börjar ringa.)
2. Innan du sätter dig i badet kan du skrubba kroppen med en härlig bodyscrub. Detta gör att huden rensas från döda hudceller och kommer göra den extra len efter badet.
3. Tänk på att verkligen slappna av och försök var i nuet när du ligger i badet. Lyssna på din andning och blunda gärna en stund. Har du inte tillgång till ett badkar, fungerar duschen lika bra. Kanske kan du sätta dig på en stol som tål vatten inne i duschen?
4. Vill du inte använda badskum som vi nämnde ovan kan badolja vara ett alterantiv.
5. Koka upp lite vatten som du häller i en bunke. Håll ansiktet över bunken med vatten och lägg en frottéhandduk över huvudet. (Se vårt sortiment av frottéhanddukar här). Sitt gärna så i 5-10 min. Ångan har egenskapen att rengöra huden på djupet.
6. Smörj in fötterna med fotkräm efter att du haft ditt hemma-spa. Vill du ge dem extra fukt kan du ha på dig ett par strumpor efteråt och använda lite extra fotkräm.
7. Ge håret en extra fuktbomb genom att göra en hårinpackning och vira en handduk runt håret med inpackningen i

Vi hoppas att du ska känna dig avkopplad och utvilad! 

Att sova gott och tillräckligt länge är något många har problem med idag. Det är inte alltid lätt att komma till ro och koppla bort stressande tankar, speciellt inte när man kan ta med sig jobbet hem och det går att vara ständigt uppkopplad. Förutom att skapa harmoni i sovrummet genom att sova i vita och sköna lakan finns det en del andra små tips på hur du kan förbättra förutsättningarna för bättre sömn.

Sovrumstemperatur
För varmt i sovrummet gör det svårare att sova samtidigt som vi förlorar värdefull energi till dagen därpå. Håll koll på temperaturen i sovrummet, 17-22 grader är lagom. En idé kan vara att sova med öppet fönster om årstiden tillåter (och fönstrets placering) eller sätta in en fläkt/AC i sovrummet.

Somna inte med mobilen
Stäng av mobilen (eller sätt den i sleep mood) och varva ner ett tag innan det är dags att sova. Titta i mobilen eller hålla på med datorn sent på kvällen gör att vi blir piggare. Dessutom har själva ljuset som skärmarna strålar ut en egen direkt negativ inverkan på vår sömn. Skärmar strålar ut blått ljus på en frekvens som lurar kroppen att tro att det är dag. Så är du rädd om din sömn och ditt minne, stäng då av alla elektroniska skärmar flera timmar innan du ska lägga dig.

Vistas utomhus så mycket du kan
När vi är i solljus ställer hjärnan in sig på vaket tillstånd och trycker bort de hormon som gör oss trötta, det som kallas melatonin. På kvällen när vi kommer in exploderar det och vi blir naturligt trötta. Om du har haft tillräckligt med ljusexponering spelar det ingen roll om du sitter med surfplattan på kvällen. Har du varit ute i solljus hela dagen är du inte längre lika ljuskänslig och melatoninexplosionen kommer förmodligen bli så stor att du ändå kommer bli trött. Vintertid är det många som kanske har svårt att komma ut och tiden för att utsättas för solljus är kraftigt begränsad i vårt nordliga land. Men ta alla chanser som går och kom ut. Varför inte en lunchpromenad? Är det omöjligt att komma ut är det viktigt att inomhusljuset är så starkt som möjligt.

Skriv ner morgondagens "att göra" istället för att tänka på det
Att ligga och fundera på morgondagens måsten är ingen bra förutsättning för att komma ner i varv och somna gott. Har du mycket på jobbet och många saker att komma ihåg kan det vara bättre att skriva ner det du tänker på på ett papper. Det finns inget att göra åt det just nu ändå. Stressar du för mycket behöver du kanske lära dig att säga nej och att prioritera.

Träna regelbundet, men inte för sent på kvällen
Om du motionerar regelbundet så får du en bättre nattsömn. Däremot ska du inte träna för sent på kvällen. Endorfiner, adrenalin och andra ämnen som utsöndras i din kropp under träningen gör dig pigg. Träna därför så tidigt som möjligt på dagen, men var fysisk aktiv (så att du svettas) i minst 30 minuter.

Vi på Fritz Magnus hoppas detta kan vara värdefulla tips för att hjälpa dig till ett bättre sömn.

Mangla lakan låter kanske som något som du hört din gamla mormor eller farmor berätta att hon höll på med. Faktum är att mangling är något som fler och fler börjar inse har många fördelar. Förutom att det är avkopplande (åtminstone när du kommit på knepen) gör det att lakanen blir finare, får fram sin lyster, håller längre, tar mindre plats i linneskåpet och drar inte åt sig lika mycket damm och kvalster. Idag finns det dessutom små behändiga manglar som du kan ha hemma, även om du inte har världens största tvättstuga.

Att lära sig mangla kan ta lite tid och i början kan det vara bra att vara två för att hjälpas åt med att sträcka lakanen. Men vi lovar att när du väl har fått snits på det vill du inte göra något annat, det är beroendeframkallande att se lakanen bli så där släta och glansiga!

Så här gör du:
1) De nytvättade lakanen måste vara lite fuktiga för att de ska forma sig som bäst efter mangeln. Hängtorka gärna dem lite innan eller använd en sprayflaska med vatten om lakanen redan har torkat.

2) Börja med att vika ihop och sträcka ut lakanen. Det bästa är om du sätter fast lakanet en bit i mangeln för att kunna vara till hjälp att hålla emot medan du sträcker ut det.

3) Låt sedan mangeln börja rulla. Lägg lakanet strax efter att mangelduken gått in en bit. Låt därefter hela lakanet följa med in i mangeltrumman. Här gäller det att du håller koll på så kanterna inte viker sig medan lakanet åker in. Se till att lakanet ligger kan i kant. Samtidigt så fortsätter du hålla emot lakanet för att det ska bli så spänt som möjligt.

4) Låt mangeln stå och rulla runt några minuter med lakanet i. Stoppa sedan mangeln i det läget där du kan dra ut lakanet.

5) För bästa resultat hänger du därefter upp det nymanglade lakanet på tvättlinan och låter det torka.